エステサロン　隠れ家沖縄　　　　　　県産ハイビスカスコスメと、ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルを使い「肩こり」お任せリンパエステやっています。

　　　先日のお休みに行ってきました。　「天然砂むし風呂」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

砂の中の温度は掘る方にも多少よりますが５０℃前後。
岩盤浴より少々高い温度ではありますが気持ちよかったです。
時間の目安は１０分。あとは個人の体調などにより自己判断。私は３０分入ってました。じんわりおでこや腕・背中は汗ダクでした。天然の砂むし風呂は神経痛によいそうです。

　
　　　　目の前は海！すごく開放的で癒しの時間でした。

  

　 「私らしいお産を考える会」
　　　　　　　　に参加してきました。

今の自分に直接関わることではありませんが、結婚適齢期といわれる年に近づき少しずつ興味を持ち始めたことと以前から母に勧められていたことがきっかけでした。

産を経験された方の体験談やこれから出産予定の方への病院の探し方、その他情報などお茶を飲みながら手作りパイ食べながら聞いてきました。

お産に関する聞いた事も無いような専門用語も飛び交い私ともう２人の大学生は驚きの連発でした。　出産にも「自分らしく」お産を考えることができるということを知りました。

また、次回の定例会の日程をブログにてお知らせいたします。

「自分らしくお産を考える会」は１０年目を迎えたそうです。代表の方は今週の沖縄タイムス「ほーむぷらざ」の表紙を飾った安里千恵子さんです。定期的にこのような定例会が行なわれているようですので是非ご興味のある方はお問合せしてみてください。